Comment améliorer son allonge ? (distance de frappe) [VIDEO]

Comment améliorer son allonge ? (distance de frappe) - copie

Travailler son allonge

Ce tutoriel a pour but de vous permettre de vous améliorer à l’envoi de vos coups à distance de frappe, grâce à votre son allonge.

Il est extrêmement important de savoir utiliser son allonge pour mesurer la distance entre ses poings et sa cible (sac de frappe, adversaire, …).  Je vous propose donc quelques conseils pour vous permettre de développer cette fameuse allonge. Cela sera particulièrement intéressant si vous êtes de grande taille, afin de maintenir parfaitement votre rival loin de vous. Une attitude défensive qui permet d’attaquer en même temps.

Même si vous êtes de taille petit, plutôt que vous êtes plus enclin de vous confronter avec des adversaires plus grand que vous. Savoir quantifier votre distance de frappe, vous permettra de maximiser votre vision du jeu. Dans cette vidéo tuto, je me en avant un petit exercice permettant d’assimiler sa distance de frappe, suivit de deux méthodes pour que cela devienne instinctif et que l’envoi de vos directs soient instantané.

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Canelo redescendra de catégorie pour Smith

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Canelo revient dans sa catégorie

Canelo Alvarez va donc descendre dans la catégorie des poids super-mi-moyens pour tenter de s’emparer du titre de champion du monde WBO de l’invaincu anglais Liam Smith, le 17 septembre prochain, au MGM Grand à Las Vegas (États-Unis).

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Thurman remporte son duel contre Porter

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Thurman domine Porter

Voici un combat qu’on attendait au tournant, Keith Thurman et Shawn Porter ont répondu présent en livrant une véritable bataille rangée durant 12 rounds consécutifs, samedi dernier, au Barclays Center de New York (États-Unis).

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Breazeale stoppé par Joshua au 7ème round

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17 KO pour Joshua

L’invaincu britannique Anthony Joshua continue sa lignée de victoire consécutive par KO en stoppant le géant américain Dominic Breazeale, grâce à un KO au 7ème round,lui permettant de remporter la première défense de son titre de champion IBF des poids lourds.

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Collission ardente entre Głowacki et Usyk en septembre

Głowacki et Usyk

Le choc des poids lourd-légers

Champion WBO des poids lourds-légers, l’invaincu polonais Krzysztof Glowacki effectuera sans doute l’une des défense les plus risquées qui lui est donnée en faisant face à l’ukrainien Oleksandr Usyk le 17 septembre prochain, à Gdansk (Pologne).

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Amir Khan : « Je veux Danny Garcia ! »

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Khan toujours prêt pour la castagne…

Ex-champion du monde des poids super-légers, le britannique Amir Khan ne semble aucunement abattu par sa défaite, en mai dernier, par KO au 6ème round contre le mexicain Saul Alvarez, ancien détenteur du titre WBC des poids moyens. En effet, Khan aimerait se confronter à nouveau à Danny Garcia, actuel champion WBC des poids mi-moyens.

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Canelo reprend du service le 17 septembre

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Qui sera le prochain adversaire de Canelo ?

Surnommé « Canelo », Saul Alvarez devrait remonter sur le ring, le 17 septembre prochain, contre un adversaire pour l’instant non désigné, mais les rumeurs annoncent deux rivaux potentiels Liam Smith et David Lemieux.

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