Top 8 des entraînements de boxe les plus insolites à travers le monde du web, dont j’ai pu dénicher sur les multiples réseaux sociaux. La dernière vidéo est pas mal du tout.
Les blocages ont une part très importante dans ta technique de boxe, ils permettent de contrecarrer l’attaque de ton adversaire pour le contre-attaquer. Dans cette vidéo, on va faire le point sur plusieurs méthodes importante et facile à effectuer.
Il faut vraiment et ne pas se le cacher, la deuxième salle de boxe d’un boxeur est son chez lui, sa maison, sa chambre, plutôt son sweet (boxing) home. Je vais t’expliquer quelques petites astuces simples et très efficaces pour apprendre ou plutôt se corriger à la maison.
Trois astuces faciles à comprendre pour comprendre la boxe du boxeur ukrainien Vasyl Lomachenko. Des méthodes simples à appliquer qui te permettront d’être plus efficaces surtout en matière d’attaque dans les angles. À travailler dans le sac de frappe, lors de tes entraînements de boxe.
Un bon moyen de devenir un boxeur rapide est d’imaginer que son sac de frappe est en feu. Cette méthode te permettra certainement d’avoir une approche plus percutante lors de tes entraînement de boxe.
Le shadow boxing est l’une des choses les plus importantes pour le boxeur pour améliorer sa boxe. D’ailleurs, on ne cesse d’effectuer des shadowboxing un peu partout.
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