Trouver un bon camp d’entraînement pour perfectionner sa technique de boxe anglaise sera une des questions fondamentales aujourd’hui.
Il est très difficile de trouver des stages de boxe anglaise de plusieurs jours pour améliorer sa technique de boxe et c’est bien cela le problème.
Il faut dire que tu peux aussi avoir des mésaventures qui peuvent te décevoir. Justement, c’est de cela que je souhaite te parler dès maintenant, en te donnant quatre choses importantes à souligner pour choisir le meilleur camp d’entraînement.
Plusieurs jours et plus heures.
C’est mieux !
C’est un point très intéressant, car s’immerger dans une aventure comme peu l’être un stage d’entraînement est le meilleur moyen de rentrer dans la peau d’un compétiteur de haut niveau.
Je me rappelle des vidéos où l’on pouvait voir des boxeurs de l’équipe de France de boxe amateur effectuer des stages de boxe à Cuba. Pour moi, c’était le rêve.
Il n’y pas qu’eux. Les boxeurs de Muay Thaï de multiples clubs de ma région avaient cette facilité à partir en Thaïlande, accompagné de leur entraîneur. Au contraire, nous, pratiquant de la boxe restions accroché à la France.
Cependant, à cette époque, je n’avais pas forcément la maturité pour partir tout seul à l’aventure. En partant tout seul, j’avais aussi peur d’être déçu.
En effet, on peut avoir cette volonté de partir pour améliorer sa boxe dans un autre pays, mais ne pas avoir les adresses de bons clubs de boxe.
L’expérience peu rapidement partir dans une expédition à la recherche du meilleur club, du bon endroit pour se loger. On peut très vite être déçu.
Il peut y avoir aussi le problème de la langue (il n’y avait pas Google traduction avant).
Il faut savoir que les camps d’entrainement de boxe sont très difficile à trouver, car bien souvent les clubs ont des horaires similaires au club de boxe français.
Oui, il y a qu’en Thaïlande où on peut voir des camps à profusion, car la boxe thaïlandaise fait partie d’une grande économie, avec ces paris sportifs, même pour de jeune de moins de 16 ans.
Si tu veux perfectionner ta boxe anglaise, il te faudra trouver un camp qui s’organise ou un club de boxe dédié à la boxe professionnel.
Lorsque l’on part dans ce genre d’aventure, c’est bien souvent pour se mettre à la boxe H24 et non pas faire deux heures de boxe de temps à autre.
Pour trouver un bon camp d’entrainement, il faut que sache s’il est possible de s’entrainement toutes journées et plusieurs jours dans la semaine.
Pour se couper du TRAIN-TRAIN quotidien
L’avantage de partir à l’étranger pour boxer, c’est que cela te permet d’être focus uniquement sur l’amélioration de ta technique de boxe.
En effet, sortir du train-train quotidien, du métro-bolo-dodo permet à ton cerveau de plus facilement enregistrer les techniques que l’on souhaite t’apprendre.
Cela est très intéressant, si le stage se fait durant une période de plusieurs jours, car cela colle parfaitement avec le terme d’immersion.
De plus, il faut que tu saches que le fait de se couper du monde amène forcément à une sortie de zone de confort.
Le cerveau fera en sorte de trouver une solution pour s’adapter aux situations de stress.
C’est pour cela qu’il est important que tu trouves un endroit qui te permettent de te stresser uniquement pour la boxe et non pour la logistique (hébergement, transport et d’autres choses…)
Je ne veux pas travailler MON CARDIO
Il y a une chose que je dis aux personnes qui souhaitent participer à mes camps d’entraînement, c’est que vous n’avez pas besoin de moi pour perfectionner votre cardio ou votre musculature.
Oui, il est important que tu trouves un stage qui te permettent d’apprendre sur ta technique de boxe et ton style.
Évite les camps d’entraînement épuisant uniquement dédié à la forme physique sous les traits de boxe.
Bon, si ton but est de perdre du poids… OK
Cependant, si ton but est de devenir un meilleur combattant, cela ne va pas forcément te permettre d’améliorer ton arsenal technique.
C’est ce que je fais lors de mes bootcamp qui ont lieu à Rio de Janeiro au Brésil.
Mon but est d’uniquement de te permettre de devenir un meilleur combattant, et cela, grâce à des entraînements adaptés à tes problématiques.
L’objectif est de te permettre de devenir un meilleur combattant, grâce à des séances d’entraînements personnalisées, et cela, avec un petit groupe de boxeurs soudés venu des quatre coins de la France.
… En petit groupe c’est bien
C’est l’un des points les plus importants.
Durant, le Bootcamp Boxing Rio, je fais en sorte de sélectionner 8 participants pour permettre à ces derniers de se sentir réellement assisté.
Bien souvent, ces derniers viennent à mon bootcamp pour sortir du brouhaha de leur propre salle de boxe qui est souvent blindé de monde. Il est difficile pour eux de vraiment apprendre la boxe, car leur entraîneur de boxe n’as pas le temps de se concentrer sur eux.
C’est peut-être ton cas, tu aimerais améliorer ta technique de boxe à travers à des séances de boxe personnalisés à tes pires défauts.
Tu ne souhaites pas forcément te concentrer uniquement sur les bases de la boxe, même si elles sont très importantes. Tu souhaites exploser ton plafond de verre qui te fait stagner.
Tu aimerais prendre confiance en ta technique de boxe pour être plus féroce sur le ring.
Tu aimerais avoir un déplacement plus efficace et plus fluide, car tu te sens mal à l’aise face à des adversaires agressifs.
Justement, le but de ces camps d’entraînement sont de te permettre d’avoir plus de répondant en augmentant la férocité de te contre-attaque.
Tout cela en intégrant un groupe soudé et sous le beau soleil des bords de plage de Rio de Janeiro.
D’ailleurs, si tu souhaites avoir plus d’information sur les prochaines dates de mes bootcamp, il suffit de cliquer ici
✅ Le lien est ici : https://rikaanscoaching.systeme.io/stage_de_boxe_rio
Par la suite, tu auras toutes les informations concernant cette grande aventure.
PS : Il faut que tu saches que ce bootcamp se fait sous candidature. Pour participer aux prochaines dates, il faut que nous fessions un entretien ensemble.
Lis très attentivement, la page qui décrit le bootcamp.
En défilant tout au long de la page, tu auras tous les renseignements pour pouvoir me joindre et aussi les retours de personnes ayant intégré cette aventure.
Chinoir
