1 astuce pour améliorer votre boxe (technique du mur)

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Technique du mur

Bon, je suis de retour pour une petite de session de vidéos tutoriels sur la boxe. J’ai décidé de commencer par une astuce intéressante que mon entraîneur m’avait montrée lors de mes débuts. Une astuce avec un support (mur, arbre….), vous obligeant à envoyer vos coups avec un champ d’action restreint que se soit pour vos crochet, vos directs, dont le jab et vos uppercuts.

superstrike-supercombat-sac-de-frappe-gonflable (1)

Cette vidéo est la première d’une série de vidéos que je publierais très prochainement. Je vous remercie d’ailleurs d’avoir poussé la premier vidéo tuto à un chiffre incroyable pour moi, plus de 300 000 vues. Woaw !!

J’espère que cette vidéo vous plaira. N’hésitez à vous abonner à ma chaine Youtube Rikaans (lien ici) pour faire grossir la communauté. Liké, si vous appréciez, commenter si vous souhaitez me poser des questions et partager, on ne sait jamais, vos amis pourrait apprécier. Les fans de la série américaine Game Of Thrones comprendront mon p’tit clin d’oeil : « L’hiver arrive ! »

 


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Ce sujet a 2 réponses, 2 participants et a été mis à jour par avatar Pas2boll, il y a 7 mois.

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  • #83694
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    Chinoir509
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    • Ce sujet a été modifié le il y a 7 mois par avatar icaza.
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    Pas2boll
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    Merci Chinoir pour cette vidéo sur les fondamentaux…
    Cela fait toujours du bien un petit rappel, car bien souvent, par la force des choses, en se dispersant sur des combinaisons ou autres, on les oublie peut à peut et les coups sont forcément moins efficaces…

  • #83696
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    Chinoir509
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    Content que tu aies aimé Pas2Boll. Merci à toi pour ton com’ !

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