15 BASES LES PLUS IMPORTANTES EN BOXE (ENTRAINEMENT, CARDIO, TECHNIQUES, …)

DES BASES TRÉS IMPORTANTE

Les bases de la boxe sont les fondations de tout boxeur. Certains ont tendance à les critiquer plus tard dans leur parcours de combattants, lorsqu’ils ont atteint le palier de boxeur plus expérimenté. Cependant, peut-on avoir une technique solide sans celle-ci.

Dans cette vidéo, je vais mettre en avant une dizaine de bases qui te permettront de devenir peut-être plus efficace dans ton style de boxe. Ces conseils, ces bases seront portés sur la totalité de l’activité pugilistique.

Que ce soit son cardio, sa garde, de sa façon de s’entraîner dans sa salle de boxe. Je vais donc tenter de te donner une palette de conseils qui te permettra de clarifier des choses oubliées ou des bases qui ne t’ont pas été inculqué à tes débuts.

Bien sûr qu’avec cette vidéo d’une dizaine de conseils, je ne ferais pas le tour de toutes les méthodes possibles pour policer au mieux ta technique, mais cela pourra tout de même t’aider si tu es en quête d’apprentissage. Si tu souhaites en savoir plus, il y a une formation sur « Comment apprendre la boxe à la maison » actuellement en promotion disponible via ce lien ➤ http://bit.ly/formations-rikaans

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