2 techniques pour donner un coup de poing efficace

Bien viser ses coups de poing

Astuce avec deux cuillères (ou deux petites altèrent) qui te permettront d’envoyer tes coups de poing parfaitement. L’essentiel est de bien focaliser tes yeux sur tes poings et ces ustensiles.

Cette astuce est particulièrement intéressante pour les personnes débutant dans la boxe anglaise, car elle leur permettra de se cadrer elle-même en vérifiant à chaque instant les mouvements de leurs coups de poing. Pensez à être toujours attentif à vos mouvements. Il ne faut pas être pressé dans l’envoi des coups de poing.

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