5 conseils pour perdre du poids rapidement avant un combat

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Perte de poids avant mon combat de boxe

Voici quelques astuces intéressantes pour perdre du poids avant un combat, sans pour autant faire un régime restrictif. Comme tu sais pour combattre dû devra déjà le faire contre ta balance afin de perdre du poids pour être dans la limite de ta catégorie.

Dans cette vidéo, je vais donner mes quelques astuces faciles à effectuer pour perdre du poids rapidement avant une compétition de boxe. Des méthodes, qui accompagnées de tes séances de boxe et de course, te permettra de maigrir et de perdre du poids.

Je n’aime pas intitulé cela comme étant un régime (même si cela est le cas), car ce mot est devenu très péjoratif, je nommerais cela plutôt comme de petits changements dans tes habitudes alimentaires. Ce changement donne de très bons résultats pour maigrir. Je ne suis pas diététicien, mais ces petites astuces m’ont permis de perdre entre 4 à 6 kilos en quelques semaines, parfois en moins de deux semaines. Bien sûr, tout le monde à ses propres dispositions génétiques, mais j’ai trouvé cela intéressant à partager ce qui a marché sur moi.

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Ce sujet a 3 réponses, 2 participants et a été mis à jour par avatar Ourathail, il y a 4 mois et 3 semaines.

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    Chinoir509
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  • #98611
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    Ourathail
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    sympa ta vidéo, un chouilla trop long mais très intéressant!

    PS: moi j’aurai mis des grosses lunettes, le lieu de tournage par contre était ultra original et pourtant tellement évident!

    Bonne continuation et merci de nous faire partager ta passion de cette façon, grâce à toi je suis un peu mieux les alléas de la boxe…

    ci joint un lien ou je regarde tout les combats de boxe avec seulement quelques heures de décalage… Mais tu dois surement le connaitre :

    http://www.allthebestfights.com/

    Ourathail de Thaïlande

    • #98617
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      Chinoir509
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      Merci pour ton message Ourathail, tu es un ancien maintenant lol. Le temps passe vite, je ne serais dire depuis combien de temps, nous partageons sur ce blog ahahah !

      Youai, pour l’idée du lieu, je me suis dit t’en qu’à être original pourquoi pas lol. Pour la longueur, je pouvais encore parler, je m’étais mis comme limite 7 à 8 minutes.

  • #98618
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    Ourathail
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    😉

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