BOXE – 3 RÉGLES POUR ÊTRE EFFICACE AVEC UNE GARDE BASSE

PAS de GARDE

Quelques petites règles pour avoir une boxe plus souple. Parfois, il est intéressant de boxer avec la garde basse lors de tes entrainements pour te permettre d’être un peu plus souple et donc plus efficace.

Dans cette vidéo, je vais parler avec Simon de l’intérêt qu’il peut y avoir à boxer avec les mains bases à l’entrainement à la salle de boxe. Boxer de temps en temps avec les mains basses permet d’avoir un autre point de vue sur ses techniques de boxe et surtout débrider un peu ses automatismes face à son adversaire. Dans ce tutoriel vidéo, nous allons te montrer trois principes de base qui te permettront d’avoir une bonne approche de la garde basse.

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Ce sujet a 0 réponse, 1 participant et a été mis à jour par  Chinoir509, il y a 1 mois.

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