L’art du self defense [VIDEO]

En parle de Self Defense

Dans cette vidéo, je t’immerge dans le monde de la self-défense. Comme j’ai pu te le dire dans une récente vidéo, j’ai récemment suivi un jeune boxeur qui souhaite se créer un défi en effectuant un combat en boxe à mains nue. Cette découverte de ce style de combat m’a fait connaître Philippe Choisy qui est entraîneur en pugilat, ancêtre de la boxe.

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Avis – Comment utiliser la barre (esquive) Counter Puncher ?

COMMENT UTILISER LA BARRE D’ENTRAINEMENT ?

On va parler de la barre d’entraînement Counter Puncher qui a pour but de te permettre d’augmenter tes capacités à esquiver et à attaquer les coups de tes adversaires. La barre de frappe sera idéal pour toi, si tu souhaite t’entraîner à la maison ou dans ton jardin.

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BARRE (ESQUIVE) COUNTER PUNCHER VS SAC DE FRAPPE

COUNTER PUNCHER vs PUNCHING BALL

Il y a une grande différence entre la barre Counter Puncher pour esquiver les coups (simulant parfaitement une séance de sparring) et le sac de frappe classique. Dans cette vidéo, je vais te parler de leurs différences et comment bien utiliser la barre de frappe à la maison, dans le jardin ou à la salle de boxe.

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