Comment avoir des coups plus rapides et percutants ?

ÊTRE RAPIDE ET PERCUTANT

Dans cette vidéo, on va parler de la rapidité de tes coups, de la puissance et de la bonne percussion de tes frappe sur tes adversaires. Cette vidéo sera porté sur des attitudes à avoir pour être un boxeur percutant et rapide lors de l’envoie de ces coups.

Lire plus de Comment avoir des coups plus rapides et percutants ?

Boxe anglaise – Les 3 esquives de base

LES 3 ESQUIVES RAPIDES DE BASE

Je vais te parler des bases de la boxe et plus précisément des esquives pour éviter de prendre les coups de ton adversaire. Ce tuto de boxe te permettra de comprendre comment esquiver les coups ou les attaques de tes rivaux dans tous les sens.

Lire plus de Boxe anglaise – Les 3 esquives de base

Joshua vs Wilder, Come back de Tyson, Régime Cétogéne – Parlons Boxe #1

Joshua vs Wilder, pour le choc des poids lourds ?

On va parler de l’actualité de la boxe et plus précisément du choc des poids lourds entre Deontay Wilder et Luis Ortiz, ainsi que le duel entre Anthony Joshua et Joseph Parker qui aura lieu au mois de mars 2018. Je vais surtout commencer par te parler du régime cétogène. On parlera aussi de Tyson Fury qui pourrait tenter de remonter sur le ring.


Lire plus de Joshua vs Wilder, Come back de Tyson, Régime Cétogéne – Parlons Boxe #1

Comment se défendre dans la rue avec la boxe ?

Comment se défendre dans la rue ?

Quelques techniques de boxe pour le combat de rue. Dans cette série de tutos de boxe où je parle de self-defense, on parlera de se défendre dans la rue avec les bases de la boxe que ce soit pour l’attaque ou pour la défense. La boxe est certainement le sport de combat le plus efficace en terme d’apprentissage pour se défendre des agressions.

Lire plus de Comment se défendre dans la rue avec la boxe ?

BOXE – 3 RÉGLES POUR ÊTRE EFFICACE AVEC UNE GARDE BASSE

PAS de GARDE

Quelques petites règles pour avoir une boxe plus souple. Parfois, il est intéressant de boxer avec la garde basse lors de tes entrainements pour te permettre d’être un peu plus souple et donc plus efficace.

Lire plus de BOXE – 3 RÉGLES POUR ÊTRE EFFICACE AVEC UNE GARDE BASSE