Comment augmenter sa puissance de frappe ? 2/2 [VIDEO]

Comment puissance de frappe 2-2

Comme prévu voici la deuxième partie de la série de vidéo portée sûre « Comment augmenter sa puissance de frappe ? ». J’ai eu un goût d’inachevé, après la diffusion de la première vidéo. J’ai donc remis le couvercle avec trois thèmes qui vous permettront peut-être de comprendre comment trouver le punch enfouit en vous.

La première partie est portée sur l’imagination et la comparaison de L’épée pour vos directs et de la hache pour vos crochets. Je montre après comment il est possible de s’aider d’un balai pour apprendre à faire de bonne rotation du buste, de la hanche et de vos appuis pour vos crochets.

Cette rotation est primordiale pour avoir une belle puissance. Je termine après avec une autre façon imagée de s’entraîner en voyant le sac de frappe comme un matériel enflammé qu’il faut touché rapidement. Cela peut être intéressant pour avoir un bon punch.

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Ce sujet a 0 réponse, 1 participant et a été mis à jour par  Chinoir509, il y a 11 mois et 1 semaine.

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    Chinoir509
    Admin bbPress

    • Ce sujet a été modifié le il y a 8 mois et 4 semaines par  icaza.

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