Comment avoir des coups plus rapides et percutants ?

ÊTRE RAPIDE ET PERCUTANT

Dans cette vidéo, on va parler de la rapidité de tes coups, de la puissance et de la bonne percussion de tes frappe sur tes adversaires. Cette vidéo sera porté sur des attitudes à avoir pour être un boxeur percutant et rapide lors de l’envoie de ces coups.

Il y a nombreux points qui vous permettront de devenir un boxeur rapide et très percutant lors de l’envoi de tes coups. L’une des astuces les plus rapides et simple à faire c’est de comprendre qu’il est important de bien souffler lors de l’envoi d’un coup. C’est comme si tu faisais de la musculation. De plus, le fait de souffler lorsque tu enverras tes coups te permettra de te donner un rythme.

La seconde chose à se mettre en tête, c’est de voir ton sac de frappe comme un équipement sous les flammes. J’aime la phrase qui dit « imagine ton sac de frappe en feu ! ». Cette métaphore te permettra d’envoyer rapidement les coups sur ton punching ball en n’oubliant pas de l’enlever rapidement de sa surface.

Un autre bon moyen d’avoir une frappe sèche ? On pourrait aussi parler du fait de ne pas fermer durement ses poings avant l’impact du coup de poing sur la cible. Il y a aussi le fait d’être rigide au niveau de tes appuis et souple au niveau de tes membres. Une chose intéressante aussi serait de travailler avec des poids ou des résistances te permettant d’augmenter la difficulté de l’envoi de tes coups. Cet handicap te permettra de devenir plus rapide lorsque tu les enlèvera.

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