Faire Son Propre Fight Ball Reflex (Balle De Tennis)

Améliorer ses réflexes pour la boxe

Fabrication d’un Fight Ball Reflex, un équipement pour la boxe intéressant à faire soi-même (DIY); Il permet de travailler sa coordination et ses réflexes. 👇 PLUS D’INFOS 👇

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J’ai eu l’occasion de voir de nombreuses vidéos du boxeur ukrainien Vasyl Lomachenko, qui effectuait ce genre d’exercice, maintenant, je vous permets de faire cela vous-même. Pour cela, il vous faut : une balle de tennis, un élastique à chapeau, une casquette ou un bandeau, un cintre, du scotch et un couteau (ou ciseaux pointu). Ce matériel est idéal pour améliorer ses réflexe pour la boxe.

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Ce sujet a 1 réponse, 2 participants et a été mis à jour par avatar jilanimal, il y a 1 mois et 3 semaines.

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  • #99842
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    Chinoir509
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  • #99910
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    jilanimal
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    super idée!!!

     

    #rikaans

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