Les bases de la boxe – Bloquer pour mieux (contre) attaquer

Bloque les coups

Les blocages ont une part très importante dans ta technique de boxe, ils permettent de contrecarrer l’attaque de ton adversaire pour le contre-attaquer. Dans cette vidéo, on va faire le point sur plusieurs méthodes importante et facile à effectuer.

Dans cette vidéo, nous allons t’expliquer trois façons d’aborder le blocage, afin de l’implémenter dans ta boxe. Ces trois principes de base te permettront d’être plus efficace dans ta recherche d’optimisation de tes qualités défensives, mais aussi dans ta volonté de contre-attaquer ton adversaire. Si tu es un boxeur ayant une petite taille, cette vidéo pourrait certainement t’aider.

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Ce sujet a 0 réponse, 1 participant et a été mis à jour par  Chinoir509, il y a 1 mois.

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