Les Crochets en boxe – 3 Méthodes

Les crochets en boxe anglaise

Trois méthodes pour appliquer ton crochet avant en boxe anglaise. Avec Simon Bakouo, on t’explique comment envoyer ton crochet avant en avançant, en reculant et en restant statique, si tu débutes la boxe.


Dans ce tutos de boxe fait avec Simon, nous vous montrons comment envoyer des crochets en trois phases. En restant statique, en avançant et en reculant, même si bien sûr, il y a d’infimes façons de faire ce genre de mouvement. Les choses importantes à comprendre dans le principe d’envoi des coups sont la position de vos jambes et aussi le positionnement de votre buste.

Il est bon de savoir qu’à l’envoi d’un crochet, votre buste, vos hanches et vos appuis (jambes et pieds) sont le moteur pour envoyer vos coups de poing à pleine puissance. La finalité se passe au niveau de vos bras qui ne sont que des baguettes gainés pour bien tamponner vos adversaires. Il ne sert donc à rien de penser uniquement à vos bras pour envoyer des coups de poing puissants.

Dans une autre partie, nous aurons l’occasion de parler des uppercuts en boxe anglaise. Dans le même principe, nous parlerons des trois façons d’envoyer un uppercut. Abonne-toi à la chaîne et sonne la cloche pour être prévenu de chaque nouveau contenu : http://bit.ly/tutos-boxe

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Ce sujet a 0 réponse, 1 participant et a été mis à jour par  Chinoir509, il y a 2 mois et 3 semaines.

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    Chinoir509
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