Pourquoi le boxeur est-il fou de shadow boxing ?

Fou de Shadow-Boxing

Le shadow boxing est l’une des choses les plus importantes pour le boxeur pour améliorer sa boxe. D’ailleurs, on ne cesse d’effectuer des shadowboxing un peu partout.

Le shadowboxing est le fait de boxer tout seul face à un adversaire invisible (d’accroitre son imagination) ou parfois face à une personne sans pour autant le toucher. Le shadowboxing est principalement effectué en début ou en fin d’entraînement. Il permet d’améliorer de grandes choses dans ta palette de boxeur comme ton endurance, ta technique, ta coordination et des choses plus abstraites comme ton imagination et tes réflexes.

Il faut voir ton shadow boxing comme le jeu que peuvent effectuer les jeunes lionceaux avant de devenir des rois lions. Ces jeux ne n’en sont pas. Il leur permet justement d’acquérir les bases pour survivre dans la jungle. D’ailleurs, les jeux sont la base de la vie. On peut le voir, il plus facile d’apprendre en jouant qu’on effectuant des choses austère et brute sans de bonnes émotions. Sache que tes shadow-boxing sont te permettent d’améliorer grandement ta technique. Cependant, il est important de faire les choses sérieusement, afin de ne pas t’implanter des mauvaises informations dans ton cerveau.

Une chose intéressant pour apprendre de nouvelles techniques et d’effectuer ses techniques le matin ou le soir juste avant de dormir. Ce sont les moments les plus propices pour implémenter de nouvelles informations, de nouvelles données dans ton crâne. Vois le shadow boxing comme le croquis d’un artiste peintre. Le croquis est la fondation de sa peinture et si le croquis est mal fait, tu es certain que la peinture finale le sera aussi. Veux-tu que ta boxe soit trahie par une mauvaise application de tes shadows boxing ?

=========================
🚀 FORMATIONS DU BOXEUR ✊
=========================

Pour ceux qui sont prêts à en apprendre plus. Je propose des formations avancées ayant pour but de développer tes compétences en tant que boxeur : https://rikaans.com/fr/42-formation

=====================
🏚 BOUTIQUE RIKAANS ✊
=====================

Je n’ai pas de Tipeee ou autres systèmes de crowdfunding, mais tu peux me soutenir via la boutique Rikaans qui a pour but de me permettre de continuer à partager mes connaissances et à faire grossir notre communauté (Merci à ceux qui me soutiennent 🔥 ✊) : https://rikaans.com/

=================================
✊ LES RÉSEAUX SOCIAUX DU BOXEUR ✊
=================================

▶️ FACEBOOK : http://bit.ly/facebook-rikaans
▶️ YOUTUBE : http://bit.ly/tutos-boxe
▶️ INSTAGRAM : http://bit.ly/instagram-rikaans
▶️ LA TRIBU RIKAANS (Groupe pour apprendre la boxe ensemble) : http://bit.ly/tribu-rikaans

CONSEILS, VIDÉOS ET E-BOOK GRATUITS

Si tu es un boxeur en quête d'apprentissage

I agree to have my personal information transfered to MailChimp ( more information )

Ton adresse e-mail ne sera pas échangée ou donnée à quiconque. Sache que tu peux-te désabonner à tout moment

Laisser un commentaire