Boxe – Les Clés d’un bon crochet

Les secrets pour faire de bons crochets !

Dans cette vidéo, nous allons t’expliquer quelques techniques pour faire des crochets parfaits. Nous allons voir trois principes de base pour effectuer de bons coups de poing circulaires.

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Les bases de la boxe – Pourquoi faut-il visser ses crochets ?

Visser ses crochets en boxe !

La grande question que bons nombres de boxeurs débutants se posent. Faut-il faire des crochets visés ou non visés. Dans cette vidéo, on va tous te dire. Pourquoi il faut visser tes coups de poings et comment le faire ?

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La technique de boxe à 1 vs 2

1 contre 2

Technique très interessante pour augmenter tes compétence dans tous sport de combat, dont la boxe. Comment faire cela ? Il suffit de d’habituer de temps en temps à te donner des handicap comme boxer avec une mains contre un adversaire se servant de ces deux poings, un 1 vs 2, s’il on peu dire.

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Les combats – 5 erreurs à ne pas faire

5 Erreurs !

Si tu es débutant en boxe ou dans n’importe quel sport de combat avec des percussions, il y a des erreurs à ne pas faire pour gagner ton combat. Dans cette vidéo, on va faire le point et te donner des techniques pour bien combattre.

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De petits entrainements pour des grandes victoires (Effet Cumulé)

De petites actions pour de grandes résultats

Petit résumé du livre l’Effet Cumulé de Darren Hardy qui met en avant le fait que chacun de nos petites actions permettent au fil du temps d’avoir de grosse conséquence dans nos vie.

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5 clés pour battre mentalement ton adversaire

5 clés

Comme tu sais la boxe c’est 80% de mental et 20% de physique et il est possible de battre psychologiquement son adversaire de par ton attitude et des techniques à appliquer sur le ring.

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