LES MEILLEURS BOXEURS SONT DES PSYCHOPATHES

LA SAGESSE DU PSYCHOPATHE

Parlons de psychopathie dans la boxe ou plutôt en terme général. Dans ce post, je parle de terme psychopathie aucunement dans le sens de la psychopathie meurtrière du tueur en série ou du violeur, mais plutôt dans le sens de l’insensibilité envers le malheur d’autrui, le manque d’empathie et la rationalité pur et dur.

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Le danger des poids au Shadow-Boxing

L’EFFET DES POIDS POUR TES ARTICULATIONS

Nous allons parler de tes articulations et de l’importance de faire attention à l’utilisation des poids lors de tes shadow boxing. En effet, l’utilisation des poids lors de tes entraînements peut occasionner des traumatisme surtout lorsque tu tentes de progresser au niveau de ta vitesse de frappe.

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