Je Boxe Avec Greggot (Garde Basse + Inspiration)

Rikaans & Greggot en mode BOXE

Rencontre avec Greg de la chaîne Youtube GREGGOT TV qui a accepté d’effectuer une vidéo sur les inconvénients et les avantage à avoir une garde basse. 👇 PLUS D’INFOS ? 👇

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MON PREMIER KO (AUTO ANALYSE)

DAMN…!!

Analyse de ma premiere compétition au poids mi-lourds en boxe anglaise (amateur). Un combat perdu par K.-O à la troisième reprise. RIKAANS 👉 http://bit.ly/2jq2x4e

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7 TECHNIQUES DE BASE FACE À UN ADVERSAIRE AGRESSIF

Entrainement à la patte d’ours pour vous montrer 7 techniques de bases pour gérer un adversaire agressif. Pour cette vidéo, je suis accompagné de Guy Dia NJoh.
RIKAANS 👉 http://bit.ly/2jq2x4e

Voici sept techniques simples pour parer efficacement à un adversaire très agressif, dont la plus importante est le faite d’avoir les mains hautes et un bon bras avant pour garder son rival à distance. Pour cette leçon de boxe, j’ai laissé Guy Dia Njoh, ancien boxeur professionnel me fait de la patte d’ours pour vous montrer ces quelques bases de la boxe anglaise.

Site Web de Guy Dia Njoh 👉 http://www.coach-dia.fr/

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MUSIQUE: Teddie – Good (https://soundcloud.com/teddiemusic)

5 secrets pour devenir un EXCELLENT boxeur

Good to GREAT

Résumé du livre de Jim Collins, « De la performance à l’excellence » (Good To Great), un excellent livre sur l’entreprenariat qui est facilement orientable sur beaucoup de point de vue comme celle de devenir un excellent boxeur.

J’énumère donc étapes pour devenir un boxeur d’excellence et atteindre ses objectifs. Comme d’habitude, n’hésite pas à me dire, si ce genre de vidéo de motivation d’intéresse en likant et en commentant la publication.

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Le pivot – Le compas en boxe #3

Troisième vidéo sur le thème du compas. Dans cette partie, je vais donc parler du pivot un déplacement circulaire particulièrement efficace pour les boxeurs voulant esquiver un coup et contre-attaquer rapidement. J’explique donc comment bien utiliser vos appuis et surtout l’appui portant votre poids, que je nomme l’aiguille. Un mouvement essentiel pour mettre dans votre palette de jeu de jambes en tant que boxeur. Check la playlist à ce sujet : https://goo.gl/9nzH9B

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Musique : Dreams – Joakim Karud
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Les esquives statiques – Le compas en boxe #2

Deuxième vidéo sur le thème du compas (transmission de poids). Dans cette partie, je vais traiter d’un moyen d’esquiver efficacement les coups de son adversaire, de façon statique, grâce à la simple rotation de l’appui arrière. Cette méthode est beaucoup utilisé par les boxeurs axant leurs techniques sur l’attente, la défense, la contre-attaque…. Check la playlist à ce sujet : http://bit.ly/2gYewpc

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Musique : FREE Chance The Rapper Type Beat – Nemo
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