Je donne un cours de boxe à un YOUTUBER [VIDEO]

TonyMerguez boxe

Boxer avec un YOUTUBER

J’ai décidé de m’exercer au montage plus lifestyle. Pour cela, j’ai donc pensé à faire cette vidéo avec un Youtuber atypique s’appelant Missor et son frère Massoud, dont je m’étais inspiré auparavant et j’ai connu via la chaine Autodisciple, chaîne portée sur l’autodiscipline et le développement personnelle.

Une occasion de donner quelques conseils sur les bases de la boxe sans prise de tête et prétention. Il aura certainement d’autres vidéos comme celle-là, plus dans l’aspect aventure du vloging, si cela vous plaît n’hésitez pas à me suivre via ma chaîne Rikaans.

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5 secrets pour devenir un EXCELLENT boxeur

Good to GREAT

Résumé du livre de Jim Collins, « De la performance à l’excellence » (Good To Great), un excellent livre sur l’entreprenariat qui est facilement orientable sur beaucoup de point de vue comme celle de devenir un excellent boxeur.

J’énumère donc étapes pour devenir un boxeur d’excellence et atteindre ses objectifs. Comme d’habitude, n’hésite pas à me dire, si ce genre de vidéo de motivation d’intéresse en likant et en commentant la publication.

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Sac de frappe SuperStrike Pro [AVIS]

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Le sac de frappe nomade SuperStrike Pro

Sur cette vidéo, je vous présente le sac de frappe SuperStrike Pro qui se transporte facilement dans un sac à dos, afin d’effectuer vos entraînements en plein air, après une longue course par exemple. Ce sac de frappe est idéal pour s’entrainer de façon nomade.

Le sac de frappe nomade s’adapte à un grand nombre de supports, en intérieur ou en extérieur (arbre, lampadaire, poteau, entre portes…). Il est adapté pour tous les niveaux d’athlète. Le sac de frappe est gonflable et son système d’embout antiretour permet de le gonfler en tout décontraction. Il faut faudra plus ou moins dix bonnes expirations pour gonfler totalement le sac de frappe nomade.

Le sac de frappe Superstrike Pro apporte un amorti efficace et réduit le risque de traumatologie articulaire lors de vos percussions, ainsi qu’une facilité d’installation et de rangement. Son enveloppe rigide en PVC rigide lui apporte une forte solidité.

Conseil : Le sac de frappe Superstrike Pro s’adapte principalement à un travail basé sur la vitesse et l’endurance. Vous pourrez donc effectuer vos entraînements fractionné de haute intensité (HIIT), exercices de changement de vitesse servant à pulser votre coeur, répéter vos nouvelles combinaisons ou tout simplement dissiper votre énergie et celle de vos enfants (si vous en avez) partout où vous voulez, à la maison, en forêt, en vacance…

Le sac de frappe SuperStrike Pro est disponible sur le site Rikaans : http://www.rikaans.com

sac de frappe portable SuperStrike Pro avis

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Comment utiliser le masque Elevation Training Mask ?

comment utiliser le masque elevation training masque-avis-conseil

Qu’est-ce que le masque Elevation Training Mask ?

Sur cette vidéo, vous pouvez voir l’explication pour l’utilisation du masque d’entrainement Elevation Training Mask, ainsi que l’avis du rédacteur du blog Tout Sur La Boxe.

N’hésitez pas à poser vos questions dans les commentaires de cette vidéo explicative, nous tacherons de vous donner des réponses claires et des conseils avisés sur le masque d’entraînement. Le masque d’entraînement Elevation Training Mask qui a pour but de simuler l’entraînement en haute altitude est disponible sur le site : www.rikaans.com