BOXE : CONTRE-ATTAQUE PUISSANTE FACE À UN ADVERSAIRE MOBILE

CONTRER RAPIDEMENT

Tout le monde sait qu’il est particulièrement difficile de faire face à un adversaire qui bouge constamment. De même qu’un adversaire bougeant vers l’extérieur de ton bras avant est difficile à frapper. Il y a tout de même des techniques permettant de résoudre ce problème afin de contre-attaquer rapidement ton adversaire.

Continuer la lecture de « BOXE : CONTRE-ATTAQUE PUISSANTE FACE À UN ADVERSAIRE MOBILE »

Boxe – 1 Méthode pour améliorer ses esquives

La barre de frappe rotative

Dans tous les sports de combat, dont la boxe, savoir bloquer et esquiver les coups est essentiel pour tous boxeur. Dans cette vidéo, je te fais une brève présentation de la barre de frappe rotative Counter Puncher qui a pour but de te permettre de t’entrainer dans tes esquives, tes blocages et tes contre-attaques.

Continuer la lecture de « Boxe – 1 Méthode pour améliorer ses esquives »