La créatine augmente ton explosivité pour la boxe

La créatine a une sale réputation

La créatine est souvent décriée comme étant un produit dopant, voire même illégale et pourtant il permet d’augmenter ses performances, dont son expansivité pour de multiples sports de combat, dont la boxe.

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3 Astuces simple pour frapper avec explosivité (Être rapide)

Gagner en rapidité

Quelques petites astuces pour avoir une vitesse ne frappe plus rapide. Ces conseils sont simples et très facile à remettre en pratiques et je te conseille vivement de les mettre en pratique sur le sac de frappe ou en sparring.

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Cours de boxe avec Autodisciple

NOUVELLE FORMATION DE BOXE

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LES COMBOS DE COUPS #1 – DOUBLE JAB, DIRECT & CROCHET

DOUBLE JAB, DIRECT ET CROCHET

Dans cette vidéo, je décortique un enchaînement dans un série de vidéos dans le même genre, s’appelant « Les Combos de coups ». 👇 PLUS D’INFOS ? 👇

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Je Boxe Avec Greggot (Garde Basse + Inspiration)

Rikaans & Greggot en mode BOXE

Rencontre avec Greg de la chaîne Youtube GREGGOT TV qui a accepté d’effectuer une vidéo sur les inconvénients et les avantage à avoir une garde basse. 👇 PLUS D’INFOS ? 👇

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