8 erreurs de débutant dans le déplacement

Huit erreurs de débutant à éviter

Quelques bases de la boxe au niveau de ton déplacement et de ton jeu de jambes. Dans ce tuto, on va parler des erreurs les plus visible pour un débutant et ceux qu’il faut éviter pour être un as dans ta mobilité.

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Le pivot – Le compas en boxe #3

Troisième vidéo sur le thème du compas. Dans cette partie, je vais donc parler du pivot un déplacement circulaire particulièrement efficace pour les boxeurs voulant esquiver un coup et contre-attaquer rapidement. J’explique donc comment bien utiliser vos appuis et surtout l’appui portant votre poids, que je nomme l’aiguille. Un mouvement essentiel pour mettre dans votre palette de jeu de jambes en tant que boxeur. Check la playlist à ce sujet : https://goo.gl/9nzH9B

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Musique : Dreams – Joakim Karud
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Les esquives statiques – Le compas en boxe #2

Deuxième vidéo sur le thème du compas (transmission de poids). Dans cette partie, je vais traiter d’un moyen d’esquiver efficacement les coups de son adversaire, de façon statique, grâce à la simple rotation de l’appui arrière. Cette méthode est beaucoup utilisé par les boxeurs axant leurs techniques sur l’attente, la défense, la contre-attaque…. Check la playlist à ce sujet : http://bit.ly/2gYewpc

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Musique : FREE Chance The Rapper Type Beat – Nemo
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