[VIDEO] 5 clés pour devenir un boxeur créatif (Améliorer sa boxe)

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Développe ton imagination

Dans ce vidéo tutoriel, je traite de la créativité pour nous boxeur. J’explique donc cinq principes clés pour devenir un combattant créatif.

Un combattant créatif est en recherche constante d’amélioration. Pour s’améliore dans sa boxe, il est indispensable de sortir des sentiers battus, chercher à sortir de ses habitudes pour acquérir de nouvelle information, de nouvelles perspectives, points de vue ainsi que d’autres expériences pour construire de nouvelles techniques de boxe. Ces cinq notions indiquées sont simples et nécessaires pour s’améliorer dans sa boxe, lorsque tout nous semble stagner.

Il est nécessaire de considérer la boxe ou n’importe quel sport de combat comme un réel art. La boxe porte comme surnom, le noble Art, n’est-ce pas ?

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5 principes pour avoir de bonnes habitudes [VIDEO]

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Notre vie se base sur 40% d’habitude.

Voici une vidéo que j’ai récemment fait ou je traite de développement personnelle par le biais du livre de Charles Duhigg, reporteur pour le New York Times, « Le pouvoir des habitudes ». Dans ce livre, Duhigg annonce comment les habitude ce créer et quel sont les répercutions dans nos vie.

 

Le livre commence par une phrase du psychologue et philosophe américain William James indiquant que « Toute notre vie n’est qu’une accumulation d’habitude. »

En somme, des centaines d’habitudes influencent nos journées, elles nous guident tout au long de notre vie, de manière positive ou négative. Elles nous guident dans la manière d’on nous nous habillions ou dans notre façon de parler aux gens autour de nous. Elles influencent le choix de ce que nous mangeons et de notre préférence à faire de l’exercice ou à rester assis dans notre canapé à regarder la télé. Lire plus de 5 principes pour avoir de bonnes habitudes [VIDEO]