KNOCKOUT : 3 TECHNIQUES SIMPLES POUR ÉVITER LE KO

YOU MUST MOVE !

Le knockout ou KO est le faite d’être mis hors de combat à la suite d’un coup ou de plusieurs coups porté sur son adversaire, lui faisant perdre temporairement ses capacités (sonné ou même assommé). Dans la vidéo, ci-dessous, je vais te donner quelques petite techniques assez simple pour éviter de ce prendre un KO en absorbant les coups des son adversaire.

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PEEK-A-BOO : TECHNIQUE DE MIKE TYSON

LES SECRETS D’IRON MIKE

Il y a une grosse mésentente sur le style du légendaire boxeur américain Mike Tyson. En effet, le Peek-a-boo n’est aucunement un style que « Iron Mike » a établi instinctivement lors de sa carrière. Dans la vidéo, ci-dessous, je vais te montrer comment adopter le style de boxe de Mike Tyson avec quatre principes clés.
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BARRE (ESQUIVE) COUNTER PUNCHER VS SAC DE FRAPPE

COUNTER PUNCHER vs PUNCHING BALL

Il y a une grande différence entre la barre Counter Puncher pour esquiver les coups (simulant parfaitement une séance de sparring) et le sac de frappe classique. Dans cette vidéo, je vais te parler de leurs différences et comment bien utiliser la barre de frappe à la maison, dans le jardin ou à la salle de boxe.

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