BARRE (ESQUIVE) COUNTER PUNCHER VS SAC DE FRAPPE

COUNTER PUNCHER vs PUNCHING BALL

Il y a une grande différence entre la barre Counter Puncher pour esquiver les coups (simulant parfaitement une séance de sparring) et le sac de frappe classique. Dans cette vidéo, je vais te parler de leurs différences et comment bien utiliser la barre de frappe à la maison, dans le jardin ou à la salle de boxe.

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Le meilleur boxeur au monde pour apprendre

APPRENDRE LA BOXE AVEC EMANUEL AUGUSTUS

Avec la barre de frappe Counter Puncher, je te parle du boxeur Emanuel Burton, alias Emanuel Augustus ou Drunken Master. En visionnant le combat de ce boxeur américain, tu peux t’inspirer d’un grand nombre de techniques. On va parler de trois choses essentielles pour tous boxeurs.

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Comment éviter d’être touché par des coups de poings ?

ÉVITER LES COUPS DE POINGS

On va parler de comment éviter les coups ? Comment les esquiver avec trois techniques simples. Pour cette vidéo, je t’immerge dans une petite séance de boxe avec Chérif Sobgho à l’OSFOSE DAY.

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L’esquive en boxe la plus simple et rapide

Une esquive simple, rapide et efficace !

Dans cette vidéo, on va parler de l’esquive la plus simple et rapide à faire en boxe, c’est le retrait du buste. Le retrait du buste est très utilisé pour parer un coup unique.

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Le pivot – Le compas en boxe #3

Troisième vidéo sur le thème du compas. Dans cette partie, je vais donc parler du pivot un déplacement circulaire particulièrement efficace pour les boxeurs voulant esquiver un coup et contre-attaquer rapidement. J’explique donc comment bien utiliser vos appuis et surtout l’appui portant votre poids, que je nomme l’aiguille. Un mouvement essentiel pour mettre dans votre palette de jeu de jambes en tant que boxeur. Check la playlist à ce sujet : https://goo.gl/9nzH9B

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Musique : Dreams – Joakim Karud
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Les esquives statiques – Le compas en boxe #2

Deuxième vidéo sur le thème du compas (transmission de poids). Dans cette partie, je vais traiter d’un moyen d’esquiver efficacement les coups de son adversaire, de façon statique, grâce à la simple rotation de l’appui arrière. Cette méthode est beaucoup utilisé par les boxeurs axant leurs techniques sur l’attente, la défense, la contre-attaque…. Check la playlist à ce sujet : http://bit.ly/2gYewpc

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Musique : FREE Chance The Rapper Type Beat – Nemo
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