3 Astuces simple pour frapper avec explosivité (Être rapide)

Gagner en rapidité

Quelques petites astuces pour avoir une vitesse ne frappe plus rapide. Ces conseils sont simples et très facile à remettre en pratiques et je te conseille vivement de les mettre en pratique sur le sac de frappe ou en sparring.

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Cours de boxe avec Autodisciple

NOUVELLE FORMATION DE BOXE

« Guide complet pour apprendre la boxe anglaise à la maison ! » 👉 https://rikaans.com/fr/42-formation

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Les bases de la boxe – Méthode d’entrainement à la maison

NOUVELLE FORMATION de boxe

Guide complet pour apprendre la boxe à la maison disponible dans la boutique Rikaans ! 👉 https://rikaans.com/fr/42-formation

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LES COMBOS DE COUPS #1 – DOUBLE JAB, DIRECT & CROCHET

DOUBLE JAB, DIRECT ET CROCHET

Dans cette vidéo, je décortique un enchaînement dans un série de vidéos dans le même genre, s’appelant « Les Combos de coups ». 👇 PLUS D’INFOS ? 👇

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Je Boxe Avec Greggot (Garde Basse + Inspiration)

Rikaans & Greggot en mode BOXE

Rencontre avec Greg de la chaîne Youtube GREGGOT TV qui a accepté d’effectuer une vidéo sur les inconvénients et les avantage à avoir une garde basse. 👇 PLUS D’INFOS ? 👇

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