5 erreurs dans tes esquives

5 ERREURS DANS TES ESQUIVES

Quelques petites erreurs que vous faites souvent lors de vos esquives. On va parler de vos appuis au sol, des mouvements de votre buste lors de vos déplacements. Quelques astuces pour votre jeu de jambes et d’autres techniques pratiques pour être fort dans tes contre-attaques.

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Comment se défendre dans la rue avec la boxe ?

Comment se défendre dans la rue ?

Quelques techniques de boxe pour le combat de rue. Dans cette série de tutos de boxe où je parle de self-defense, on parlera de se défendre dans la rue avec les bases de la boxe que ce soit pour l’attaque ou pour la défense. La boxe est certainement le sport de combat le plus efficace en terme d’apprentissage pour se défendre des agressions.

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Le sport de combat le plus efficace rapidement ?

Le sport efficace (rapidement) pour combat de rue 

La boxe (ou noble art) peut être considérée comme étant le sport de combat le plus efficace si tu dois rapporter le ratio efficacité et temps d’apprentissage. Dans cette vidéo, je répons à une question d’un abonné au sujet de la boxe en combat de rue.

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Apprendre à des gens à frapper plus fort

Comment frapper fort ?

Pas de caméra cachée dans les rues de Paris, mais plutôt un tuto où l’on apprend à des gens à frapper plus fort avec leur droite. Si tu n’as jamais fait de boxe, prends des notes. D’ailleurs, rencontre insolite avec le youtubeur Richard Sabak.

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Boxe – Les Clés d’un bon crochet

Les secrets pour faire de bons crochets !

Dans cette vidéo, nous allons t’expliquer quelques techniques pour faire des crochets parfaits. Nous allons voir trois principes de base pour effectuer de bons coups de poing circulaires.

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Les bases de la boxe – Pourquoi faut-il visser ses crochets ?

Visser ses crochets en boxe !

La grande question que bons nombres de boxeurs débutants se posent. Faut-il faire des crochets visés ou non visés. Dans cette vidéo, on va tous te dire. Pourquoi il faut visser tes coups de poings et comment le faire ?

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