Mathieu Kasso­vitz, un accro de la boxe [VIDEO]

Kasso’ vit la boxe

Lors du championnat de France des poids super-welter entre e champion en titre Karim Aliliche et le vétéran Souleymane M’baye, les spectateur du Centre International de Deauville, on pu voir Mathieu Kasso­vitz dans la peau d’un boxeur pour un premier combat de boxe.

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Comment AMÉLIORER son CARDIO pour la BOXE ? – Greggot TV & Ezbiri Fight

Du Cardio Boxe !

Accompagné de Greggot TV et d’Ezbiri Fight, j’explique comment effectuer une séance de tabata avec trois thème d’exercice, afin d’améliorer son cardio pour tout type de sports de combat, dont la boxe.


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La créatine augmente ton explosivité pour la boxe

La créatine a une sale réputation

La créatine est souvent décriée comme étant un produit dopant, voire même illégale et pourtant il permet d’augmenter ses performances, dont son expansivité pour de multiples sports de combat, dont la boxe.

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3 Astuces simple pour frapper avec explosivité (Être rapide)

Gagner en rapidité

Quelques petites astuces pour avoir une vitesse ne frappe plus rapide. Ces conseils sont simples et très facile à remettre en pratiques et je te conseille vivement de les mettre en pratique sur le sac de frappe ou en sparring.

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Cours de boxe avec Autodisciple

NOUVELLE FORMATION DE BOXE

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