Exercice combo percutant au sac de frappe│Ezbiri Fight Tv│Greggot│Rikaans

#COMBOSACDEFRAPPE

On va tester plusieurs séries de combinaisons de coups sur le sac de frappe avec la participation des deux entraineurs de boxe Greggot TV et Ezbiri Fight Tv.

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Progresser en boxe avec une balle de tennis

Améliorer ta boxe avec une balle de tennis

Dans cette vidéo, on va te parler de comment s’entraîne avec une balle de tennis pour progresser sur le plan technique de ta défense et de ton déplacement, ainsi que tes attaques.

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Comment AMÉLIORER son CARDIO pour la BOXE ? – Greggot TV & Ezbiri Fight

Du Cardio Boxe !

Accompagné de Greggot TV et d’Ezbiri Fight, j’explique comment effectuer une séance de tabata avec trois thème d’exercice, afin d’améliorer son cardio pour tout type de sports de combat, dont la boxe.


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