Le pivot – Le compas en boxe #3

Troisième vidéo sur le thème du compas. Dans cette partie, je vais donc parler du pivot un déplacement circulaire particulièrement efficace pour les boxeurs voulant esquiver un coup et contre-attaquer rapidement. J’explique donc comment bien utiliser vos appuis et surtout l’appui portant votre poids, que je nomme l’aiguille. Un mouvement essentiel pour mettre dans votre palette de jeu de jambes en tant que boxeur. Check la playlist à ce sujet : https://goo.gl/9nzH9B

SOUTIENS-MOI VIA LA BOUTIQUE RIKAANS : https://goo.gl/pLGu1U

ABONNE-TOI À MES TUTOS BOXE : https://goo.gl/Ob7ltY

Mon FACEBOOK : https://www.facebook.com/Rikaans

Musique : Dreams – Joakim Karud
Merci à Seb du coin pour sa salle: http://bit.ly/1XfegnI

Les esquives statiques – Le compas en boxe #2

Deuxième vidéo sur le thème du compas (transmission de poids). Dans cette partie, je vais traiter d’un moyen d’esquiver efficacement les coups de son adversaire, de façon statique, grâce à la simple rotation de l’appui arrière. Cette méthode est beaucoup utilisé par les boxeurs axant leurs techniques sur l’attente, la défense, la contre-attaque…. Check la playlist à ce sujet : http://bit.ly/2gYewpc

SOUTIENS-MOI VIA LA BOUTIQUE RIKAANS : https://goo.gl/pLGu1U

ABONNE-TOI À MES TUTOS BOXE : https://goo.gl/Ob7ltY

Mon FACEBOOK : https://www.facebook.com/Rikaans

Musique : FREE Chance The Rapper Type Beat – Nemo
Merci à Seb du coin pour sa salle: http://bit.ly/1XfegnI