Le pivot – Le compas en boxe #3

Troisième vidéo sur le thème du compas. Dans cette partie, je vais donc parler du pivot un déplacement circulaire particulièrement efficace pour les boxeurs voulant esquiver un coup et contre-attaquer rapidement. J’explique donc comment bien utiliser vos appuis et surtout l’appui portant votre poids, que je nomme l’aiguille. Un mouvement essentiel pour mettre dans votre palette de jeu de jambes en tant que boxeur. Check la playlist à ce sujet : https://goo.gl/9nzH9B

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Musique : Dreams – Joakim Karud
Merci à Seb du coin pour sa salle: http://bit.ly/1XfegnI