Mon premier combat… ! J’ai peur de faire de la boxe #2

jai-peur-boxe-premier-combat

MON PREMIER COMBAT, j’ai peur

Dans cette vidéo met en avant les peurs que l’on peut avoir lors de notre premier combat. Certains d’entre nous sont littéralement angoissé par ce grand événement.

Cependant, il y a des moyens d’enlever son stress, tout d’abord travailler intensivement et penser à nos sacrifices. La peur n’est qu’une ami qui nous permet d’être attentif aux dangers.

Pour voir les autres épisode de « J’ai peur de faire de la boxe » : https://goo.gl/D46C6G

SOUTIENS-MOI VIA LA BOUTIQUE RIKAANS : https://goo.gl/pLGu1U

ABONNE-TOI À MES TUTOS BOXE : https://goo.gl/Ob7ltY

Musique : Mekson – Stay
https://soundcloud.com/mekson-beats/stay

Top 10 des excuses pour ne pas s’entraîner

Img404531324

Plus d’excuses, on s’entraîne !

Il est parfois difficile de se motiver pour commencer une activité physique pour garder la forme et la santé. On a parfois tendance à se donner des excuses plus ou moins crédible pour se persuader que le fait de ne partir à l’entrainement est le bon choix. Cependant, le secret de l’amélioration réside dans le sérieux et régularité sans cela, vous ne pouvez prétendre à rien dans votre quête de progrès. Voici ci-dessous le top des excuses pour ne pas s’entraîner :

Lire plus de Top 10 des excuses pour ne pas s’entraîner