Le danger des poids au Shadow-Boxing

L’EFFET DES POIDS POUR TES ARTICULATIONS

Nous allons parler de tes articulations et de l’importance de faire attention à l’utilisation des poids lors de tes shadow boxing. En effet, l’utilisation des poids lors de tes entraînements peut occasionner des traumatisme surtout lorsque tu tentes de progresser au niveau de ta vitesse de frappe.

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Klitschko – 113 kg, Pianeta – 109 kg [VIDEO]

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Aujourd’hui, lors de la cérémonie de pesée du gala de boxe de Mannheim, en Allemagne, le boxeur italien Francesco Pianeta (28-0-1) et le champion WBA, WBO et IBF des poids lourds, le boxeur ukrainien Wladimir Klitschko (59-3-0) ont passé parfaitement cette étape. Le champion a atteint un poids à 113 kg, tandis que son prétendant affichait 5 kg de moins.

Ce samedi (4 mai), lors d’un gala de boxe à Mannheim, Klitschko défendra ses titres de champion du monde pour la énième fois contre Pianeta qui fera son premier championnat du monde.

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Broner et Rees Font Le Poids [VIDEO]

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Ce samedi, lors d’un gala de boxe au Boardwalk Hall à Atlantic City (États-Unis), le boxeur américain Adrien Broner (25-0-0) défendra son titre de champion WBC des poids légers contre le boxeur britannique Gavin Rees (37-1-1), ex-champion d’Europe de la catégorie.

Les deux boxeurs ont passé l’étape de la pesée. Broner a fait le show comme d’habitude,  ce dernier s’est présenté sur la balance avec une cannette de soda pour montrer à son adversaire qu’il était au poids sans difficulté.

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Bouadla et Abraham Font La Limite [VIDEO]

Bouadla Abraham pesée

Hier soir, le boxeur français Mehdi Bouadla (26-4-0) a rencontré le tenant du titre WBO des poids super-moyens, le boxeur allemand Arthur Abraham (35-3-0). Les deux combattants s’affronteront ce samedi (15 décembre), lors d’un gala de boxe à Nuremberg (Allemagne).

Les deux ont fait la limite de la catégorie des poids super-moyens. Le boxeur allemand fut lourd que Bouadla avec un poids à 76, 200 kg contre 74, 700 kg pour le boxeur français.