Boxe – 1 Méthode pour améliorer ses esquives

La barre de frappe rotative

Dans tous les sports de combat, dont la boxe, savoir bloquer et esquiver les coups est essentiel pour tous boxeur. Dans cette vidéo, je te fais une brève présentation de la barre de frappe rotative Counter Puncher qui a pour but de te permettre de t’entrainer dans tes esquives, tes blocages et tes contre-attaques.

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Puncheur vs Cogneur – Apprendre les différents styles de boxe

PUNCHEUR ou COGNEUR

Il y a de grandes différences entre être un boxeur cogneur ou frappeur et être un combattant doté d’un monstrueux punch. Même s’il y a bien sûr des qualités liées à la génétique surtout pour le puncheur, tu trouveras des attitudes intéressantes pour adopter ces différences style de boxe (type d’entrainement ou l’approche face à tes adversaires).

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