3 Conseils de bases pour frapper FORT

3 PRINCIPES

Accompagné de Simon Bakouo, j’explique trois principes de base pour faire des coups puissants. Ses principes sont simples et efficaces et te permettront de les employer dans n’importe quelle situation.

Lire plus… 3 Conseils de bases pour frapper FORT

Pas de cadrage = Pas de puissance de frappe

Coince ton adversaire !

Le cadrage dans ta boxe est essentiel, car il permet de pouvoir placer tes combinaisons en étant stable et bien ancré sur tes appuis pour pouvoir appliquer toute la puissance de tes frappes sur ton adversaire.

Lire plus… Pas de cadrage = Pas de puissance de frappe

Trouver des techniques pour frapper fort et avoir du punch

Avoir du punch !

La puissance de frappe est une qualité amplement recherchée par les boxeurs et les combattants de tout sport de combat. Une qualité prisée qui peut être optimisée en ayant les bonnes méthodes et une connaissance des principes de base.

Lire plus… Trouver des techniques pour frapper fort et avoir du punch

TU AS LE DROIT DE COPIER LES LÉGENDES DE LA BOXE

INSPIRE-TOI DES CHAMPIONS

Dans cette vidéo, je fais le point sur les légendes de la boxe (mes légendes) qui ont marqué mon parcours en tant que boxeur amateur. Beaucoup de boxeurs ont été inspirés et ont copié la légende de la boxe Mohamed Ali qui jadis s’était certainement inspiré de grands combattants de son époque comme Joe Louis.

Lire plus… TU AS LE DROIT DE COPIER LES LÉGENDES DE LA BOXE

La méditation pour les sports de combat [VIDEO]

Que la boxe soit avec toi !

Parlons des bénéfices de la méditation pour les sports de combat, dont la boxe. La médiation est un parfait moyen de clarifier ses pensées et de devenir plus instinctifs durant ses combats.

Lire plus… La méditation pour les sports de combat [VIDEO]