Progresser en boxe avec une balle de tennis

Améliorer ta boxe avec une balle de tennis

Dans cette vidéo, on va te parler de comment s’entraîne avec une balle de tennis pour progresser sur le plan technique de ta défense et de ton déplacement, ainsi que tes attaques.

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Comment gagner un combat avec un seul bras ?

GAGNER ton combat avec un seul BRAS

Ces conseils sont importants pour les personnes commençant la boxe pour les débutants. Il te permettra de comprendre ton bras avant, dont ton jab. Lors de tes premiers combats de boxe, il est tout à fait possible de t’imposer avec un bon bras avant.

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BOXE – 3 RÉGLES POUR ÊTRE EFFICACE AVEC UNE GARDE BASSE

PAS de GARDE

Quelques petites règles pour avoir une boxe plus souple. Parfois, il est intéressant de boxer avec la garde basse lors de tes entrainements pour te permettre d’être un peu plus souple et donc plus efficace.

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Les 8 entraînements de boxe les plus insolites du monde

TOP 8

Top 8 des entraînements de boxe les plus insolites à travers le monde du web, dont j’ai pu dénicher sur les multiples réseaux sociaux. La dernière vidéo est pas mal du tout.

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Les bases de la boxe – Bloquer pour mieux (contre) attaquer

Bloque les coups

Les blocages ont une part très importante dans ta technique de boxe, ils permettent de contrecarrer l’attaque de ton adversaire pour le contre-attaquer. Dans cette vidéo, on va faire le point sur plusieurs méthodes importante et facile à effectuer.

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La deuxième salle d’entrainement d’un boxeur est…

Mon Sweet (Boxing) Home…

Il faut vraiment et ne pas se le cacher, la deuxième salle de boxe d’un boxeur est son chez lui, sa maison, sa chambre, plutôt son sweet (boxing) home. Je vais t’expliquer quelques petites astuces simples et très efficaces pour apprendre ou plutôt se corriger à la maison.

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