Sac de frappe – Techniques secrètes pour débutant #1

TECHNIQUES INCONNUES

Quelques techniques secrètes pour te permettre de devenir un meilleur boxeur sur le sac de frappe. Ces méthodes sont faciles à assimilé durant tes entraînements et te permettront d’avoir un autre point de vue dans ton style.

Lire plus de Sac de frappe – Techniques secrètes pour débutant #1

Combien de temps pour faire son premier combat ?

MON PREMIER COMBAT DE BOXE ?

Beaucoup de questions sur ce sujet, je vais tenter d’y répondre en te donnant des conseils pour ton premier combat. Pour que tu puisse par la suite entamer l’initiative vers ton premier combat de boxe.

Lire plus de Combien de temps pour faire son premier combat ?

Boxe – 1 Méthode pour améliorer ses esquives

La barre de frappe rotative

Dans tous les sports de combat, dont la boxe, savoir bloquer et esquiver les coups est essentiel pour tous boxeur. Dans cette vidéo, je te fais une brève présentation de la barre de frappe rotative Counter Puncher qui a pour but de te permettre de t’entrainer dans tes esquives, tes blocages et tes contre-attaques.

Lire plus de Boxe – 1 Méthode pour améliorer ses esquives

Boxe – Les Clés d’un bon crochet

Les secrets pour faire de bons crochets !

Dans cette vidéo, nous allons t’expliquer quelques techniques pour faire des crochets parfaits. Nous allons voir trois principes de base pour effectuer de bons coups de poing circulaires.

Lire plus de Boxe – Les Clés d’un bon crochet

Boxe – Qu’est-ce-que la barre de frappe ?

sportcom barre de frappe sparbar reflex

Esquiver c’est bien, mais contre-attaquer c’est mieux !

Il y avait le sac de frappe, il y a maintenant la barre de frappe rotative pour s’entraîner à la boxe chez soi ou à la salle de boxe, afin d’avoir plus de réflexes dans tes esquives et contre-attaques.

Lire plus de Boxe – Qu’est-ce-que la barre de frappe ?

La deuxième salle d’entrainement d’un boxeur est…

Mon Sweet (Boxing) Home…

Il faut vraiment et ne pas se le cacher, la deuxième salle de boxe d’un boxeur est son chez lui, sa maison, sa chambre, plutôt son sweet (boxing) home. Je vais t’expliquer quelques petites astuces simples et très efficaces pour apprendre ou plutôt se corriger à la maison.

Lire plus de La deuxième salle d’entrainement d’un boxeur est…