Imagine ton sac de frappe en FEU 🔥

C’est le feu ! 🔥

Un bon moyen de devenir un boxeur rapide est d’imaginer que son sac de frappe est en feu. Cette méthode te permettra certainement d’avoir une approche plus percutante lors de tes entraînement de boxe.

Lire plus de Imagine ton sac de frappe en FEU 🔥

Pourquoi le boxeur est-il fou de shadow boxing ?

Fou de Shadow-Boxing

Le shadow boxing est l’une des choses les plus importantes pour le boxeur pour améliorer sa boxe. D’ailleurs, on ne cesse d’effectuer des shadowboxing un peu partout.

Lire plus de Pourquoi le boxeur est-il fou de shadow boxing ?

OLA TACLE DUREMENT ENZO

3 Beaux Knock-Outs

Petit décryptage de trois ko en boxe anglaise qui m’ont particulièrement bercé durant mes années en tant que boxeur amateur. Dans cette vidéo, nous essayons, moi et Simon Bakouo, de te donner des conseils au sujet de 3 Knockouts pour devenir percutant et vigilant.

Lire plus de OLA TACLE DUREMENT ENZO

Les Uppercuts en Boxe Anglaise – 3 Méthodes

3 façons d’envoyer tes uppercuts

Trois façons d’envoyer tes uppercuts en boxe anglaise. Avec Simon Bakouo, nous allons t’expliquer comment envoyer tes uppercuts de façon statique, en avançant ou en reculant. Je te conseille de regarder tout cela si tu débutes la boxe anglaise.

Lire plus de Les Uppercuts en Boxe Anglaise – 3 Méthodes

Comment MUSCLER ses CROCHETS ?

3 ASTUCES POUR TES CROCHETS

Cette vidéo a pour but d’expliquer comment muscler tes crochets, grâce à trois petites méthodes simples qui te permettront d’acquérir de bonnes sensations au niveau de l’envoi de tes coups et surtout au niveau de ses crochets.

Lire plus de Comment MUSCLER ses CROCHETS ?

Comment AMÉLIORER son CARDIO pour la BOXE ? – Greggot TV & Ezbiri Fight

Du Cardio Boxe !

Accompagné de Greggot TV et d’Ezbiri Fight, j’explique comment effectuer une séance de tabata avec trois thème d’exercice, afin d’améliorer son cardio pour tout type de sports de combat, dont la boxe.


Lire plus de Comment AMÉLIORER son CARDIO pour la BOXE ? – Greggot TV & Ezbiri Fight