Comment se défendre dans la rue avec la boxe ?

Comment se défendre dans la rue ?

Quelques techniques de boxe pour le combat de rue. Dans cette série de tutos de boxe où je parle de self-defense, on parlera de se défendre dans la rue avec les bases de la boxe que ce soit pour l’attaque ou pour la défense. La boxe est certainement le sport de combat le plus efficace en terme d’apprentissage pour se défendre des agressions.

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La technique de boxe à 1 vs 2

1 contre 2

Technique très interessante pour augmenter tes compétence dans tous sport de combat, dont la boxe. Comment faire cela ? Il suffit de d’habituer de temps en temps à te donner des handicap comme boxer avec une mains contre un adversaire se servant de ces deux poings, un 1 vs 2, s’il on peu dire.

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7 raisons pour lesquelles les femmes devraient faire de la boxe

quelle boxe pour une fille ? Peut-on faire de la boxe lorsqu'on est une femme ?

La boxe, un sport aussi fait pour les femmes

La boxe féminine est en plein essor. Cependant, un grand nombre de femmes restent encore intriguées par ce sport alliant brutalité et élégance. Certaines femmes jugent la boxe comme un sport trop violent et masculin à souhait, mais vous serez surpris en lisant cet article.

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