Comment avoir des coups plus rapides et percutants ?

ÊTRE RAPIDE ET PERCUTANT

Dans cette vidéo, on va parler de la rapidité de tes coups, de la puissance et de la bonne percussion de tes frappe sur tes adversaires. Cette vidéo sera porté sur des attitudes à avoir pour être un boxeur percutant et rapide lors de l’envoie de ces coups.

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Boxe anglaise – Les 3 esquives de base

LES 3 ESQUIVES RAPIDES DE BASE

Je vais te parler des bases de la boxe et plus précisément des esquives pour éviter de prendre les coups de ton adversaire. Ce tuto de boxe te permettra de comprendre comment esquiver les coups ou les attaques de tes rivaux dans tous les sens.

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5 + 1 erreurs dans tes esquives

5 ERREURS DANS TES ESQUIVES

Quelques petites erreurs que vous faites souvent lors de vos esquives. On va parler de vos appuis au sol, des mouvements de votre buste lors de vos déplacements. Quelques astuces pour votre jeu de jambes et d’autres techniques pratiques pour être fort dans tes contre-attaques.

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Trouver des techniques pour frapper fort et avoir du punch

Avoir du punch !

La puissance de frappe est une qualité amplement recherchée par les boxeurs et les combattants de tout sport de combat. Une qualité prisée qui peut être optimisée en ayant les bonnes méthodes et une connaissance des principes de base.

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La méditation pour les sports de combat [VIDEO]

Que la boxe soit avec toi !

Parlons des bénéfices de la méditation pour les sports de combat, dont la boxe. La médiation est un parfait moyen de clarifier ses pensées et de devenir plus instinctifs durant ses combats.

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