BARRE (ESQUIVE) COUNTER PUNCHER VS SAC DE FRAPPE

COUNTER PUNCHER vs PUNCHING BALL

Il y a une grande différence entre la barre Counter Puncher pour esquiver les coups (simulant parfaitement une séance de sparring) et le sac de frappe classique. Dans cette vidéo, je vais te parler de leurs différences et comment bien utiliser la barre de frappe à la maison, dans le jardin ou à la salle de boxe.

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Boxe – Qu’est-ce-que la barre de frappe ?

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Esquiver c’est bien, mais contre-attaquer c’est mieux !

Il y avait le sac de frappe, il y a maintenant la barre de frappe rotative pour s’entraîner à la boxe chez soi ou à la salle de boxe, afin d’avoir plus de réflexes dans tes esquives et contre-attaques.

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