La deuxième salle d’entrainement d’un boxeur est…

Mon Sweet (Boxing) Home…

Il faut vraiment et ne pas se le cacher, la deuxième salle de boxe d’un boxeur est son chez lui, sa maison, sa chambre, plutôt son sweet (boxing) home. Je vais t’expliquer quelques petites astuces simples et très efficaces pour apprendre ou plutôt se corriger à la maison.

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Comment MUSCLER ses CROCHETS ?

3 ASTUCES POUR TES CROCHETS

Cette vidéo a pour but d’expliquer comment muscler tes crochets, grâce à trois petites méthodes simples qui te permettront d’acquérir de bonnes sensations au niveau de l’envoi de tes coups et surtout au niveau de ses crochets.

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3 Conseils de bases pour frapper FORT

3 PRINCIPES

Accompagné de Simon Bakouo, j’explique trois principes de base pour faire des coups puissants. Ses principes sont simples et efficaces et te permettront de les employer dans n’importe quelle situation.

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Pas de cadrage = Pas de puissance de frappe

Coince ton adversaire !

Le cadrage dans ta boxe est essentiel, car il permet de pouvoir placer tes combinaisons en étant stable et bien ancré sur tes appuis pour pouvoir appliquer toute la puissance de tes frappes sur ton adversaire.

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Trouver des techniques pour frapper fort et avoir du punch

Avoir du punch !

La puissance de frappe est une qualité amplement recherchée par les boxeurs et les combattants de tout sport de combat. Une qualité prisée qui peut être optimisée en ayant les bonnes méthodes et une connaissance des principes de base.

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