Les bases de la boxe – Pourquoi faut-il visser ses crochets ?

Visser ses crochets en boxe !

La grande question que bons nombres de boxeurs débutants se posent. Faut-il faire des crochets visés ou non visés. Dans cette vidéo, on va tous te dire. Pourquoi il faut visser tes coups de poings et comment le faire ?

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Comment détruire le corps de ton adversaire ?

Destruction MASSIVE

Le corps est une parfaite zone de frappe pour les boxeurs de petite taille. Dans ce tuto de boxe, on va te révéler pleins de techniques et de méthodes qui te permettront de détruire ton adversaire au corps et pas seulement en passant par le foie.

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Progresser en boxe avec une balle de tennis

Améliorer ta boxe avec une balle de tennis

Dans cette vidéo, on va te parler de comment s’entraîne avec une balle de tennis pour progresser sur le plan technique de ta défense et de ton déplacement, ainsi que tes attaques.

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BOXE – 3 RÉGLES POUR ÊTRE EFFICACE AVEC UNE GARDE BASSE

PAS de GARDE

Quelques petites règles pour avoir une boxe plus souple. Parfois, il est intéressant de boxer avec la garde basse lors de tes entrainements pour te permettre d’être un peu plus souple et donc plus efficace.

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TU AS LE DROIT DE COPIER LES LÉGENDES DE LA BOXE

INSPIRE-TOI DES CHAMPIONS

Dans cette vidéo, je fais le point sur les légendes de la boxe (mes légendes) qui ont marqué mon parcours en tant que boxeur amateur. Beaucoup de boxeurs ont été inspirés et ont copié la légende de la boxe Mohamed Ali qui jadis s’était certainement inspiré de grands combattants de son époque comme Joe Louis.

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3 Astuces simple pour frapper avec explosivité (Être rapide)

Gagner en rapidité

Quelques petites astuces pour avoir une vitesse ne frappe plus rapide. Ces conseils sont simples et très facile à remettre en pratiques et je te conseille vivement de les mettre en pratique sur le sac de frappe ou en sparring.

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