Cours de boxe avec Autodisciple

NOUVELLE FORMATION DE BOXE

« Guide complet pour apprendre la boxe anglaise à la maison ! » 👉 https://rikaans.com/fr/42-formation

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Les bases de la boxe – Méthode d’entrainement à la maison

NOUVELLE FORMATION de boxe

Guide complet pour apprendre la boxe à la maison disponible dans la boutique Rikaans ! 👉 https://rikaans.com/fr/42-formation

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LES COMBOS DE COUPS #1 – DOUBLE JAB, DIRECT & CROCHET

DOUBLE JAB, DIRECT ET CROCHET

Dans cette vidéo, je décortique un enchaînement dans un série de vidéos dans le même genre, s’appelant « Les Combos de coups ». 👇 PLUS D’INFOS ? 👇

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(Uppercut en Boxe) Le secret pour frapper à coup sûr

Le secret d’un bon UPPERCUT

L’uppercut est certainement le coup le plus percutant de la palette d’un boxeur. Cette astuce, ce point de vue sera intéressant pour que tes uppercuts soient précis. 👇 PLUS D’INFOS ? 👇

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J’ai combattu dans la meilleure salle de boxe de Londres

BOXER À LONDRES

Je suis partie à Londres pour visiter l’un des meilleur salle de boxe de Londres s’appelant Repton Boys Club. Je vous raconte donc ce petit séjour. 👇 PLUS D’INFOS 👇

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