Wladimir Klitschko s’entraîne pour Anthony Joshua [VIDEO]

Klitschko en route pour un grand choc

Ex-roi de la catégorie des poids lourds, l’ukrainien Wladimir Klitschko s’apprenne à effectuer un ultime combat pour la continuation de sa carrière en faisant face au jeune anglais Anthony Joshua, champion IBF des poids lourds.

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Duhaupas se fait durement cogner par Povetkin [VIDEO]

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Cruel K.-O pour Duhaupas

Le boxeur français Johann Duhaupas, détenteur du titre WBC « Silver » des poids lourds vient de perdre durement face au boxeur russe Alexander Povetkin par K.-O au sixième round, samedi soir, aux Salons internationaux d’Ekaterinbourg (Russie).

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Comment augmenter sa puissance de frappe ? 1/2 [VIDEO]

Comment augmenter sa puissance de frappe ? 1/2

Pour avoir du punch

Ce tuto a pour but de vous expliquer le principe de l’envoie de coups puissants que ce soit pour vos directs, uppercuts ou vos crochets, grâce à quatre principes.

Cette vidéo qui devait se faire en une partie se fera en deux épisodes. Cette partie permettra de connaitre les rudiments pour envoyer des coups de poings à pleine puissance. Savoir porter des coup puissant face à un adversaire permet de le déstabiliser physiquement et psychologiquement. Cette compétence est donc un atout lors de vos confrontations dans les multiple sports de combat et peut se développer en connaissant la schématique de l’envoi d’un coup pour amplifier sa puissance de frappe non pas avec ses bras mais avec ses appuis, plus précisément ses jambes.

Les quatre principes abordés dans la vidéo sont :

Step by step

Il est important de séparer les séquences d’envoi de vos coups lorsque vous vous déplacez, en s’arrêtant pour prendre appui au sol. Se déplacer pour se déplacer, ajouter à l’envoi d’un coup, ne vous permettra pas de développer la puissance de vos coups. Vous ne pourrez pas envoyer un coup puissant en fuyant sans vous arrêter un quart de seconde pour prendre vos appuis au sol.

L’axe d’action

Pour envoyer un coup, il est aussi important d’envoyer vos coups en face de vous, dans un couloir imaginaire, appelé axe d’action. Plus vous envoyer de coups en dehors de ce couloir imaginaire plus vous affaiblissez la puissance de vos coups.

– La transmission de poids entre les deux pieds (appuis)

La puissance de frappe est transmise par les jambes, muscle le plus puissant du corps qui soutien l’intégralité de votre corps. Vous pouvez l’amplifier en effectuant des transitions entre vos deux pieds, tel un balancier.

La précision des coups envoyés

La précision est importante, car si vos coups ne sont pas précis cela ne servira à rien. C’est la finalité de votre action. Imaginez un coup puissant porté dans le vide, quel sera l’impact sur votre rival ?

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Critique du film Creed [VIDEO]

Creed copie

Rocky Balboa passe le relais 

Prés de quarante ans après la sortie du premier Rocky, l’acteur et réalisateur américain Sylvester Stallone remet les pieds sur le ring, mais en tant qu’entraîneur du fils d’Apollo Creed, le meurtrie Adonis Johnson joué par Michael B. Jordan.

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Terrifiant KO d’Amir Iman

Imam KO

Le jeune invaincu américain Amir Iman a fait parler de lui après son impressionnante victoire par KO aux 4éme round face au vétéran vénézuélien Fernando Angulo, samedi soir, lors d’un gala de boxe dans la ville texane d’El Paso (États-Unis).

Amir Iman a commencé le début combats en utilisant sa longue allonge plus importante face à un adversaire très offensif. Au début du quatrième round, Imam parvient Lire plus de Terrifiant KO d’Amir Iman

Anthony Joshua finit son année en beauté [VIDEO]

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Médaillé d’or des Jeux olympiques de Londres, l’invaincu britannique Anthony Joshua a remporté son 10éme combat par KO, en terminant son année 2014 avec une victoire par arrêt de l’arbitre au 1er round face à son compatriote Michael Sprott, samedi soir, lors d’un gala de boxe à Liverpool (Royaume-Uni).

À 25 ans, l’invaincu britannique Anthony Joshua (10 victoires par KO) continue sa progression, cherchant un adversaire capable de résister à ses coups plus de trois rounds. Pour ce dixième combat, Anthony Joshua faisait face au vétéran britannique Michael Sprott (42 victoires, dont 17 par arrêt de l’arbitre et 23 défaites), âgé de 39 ans, qui devait lui donner du fil à retorde. Cependant, Sprott n’a pas réussi à gérer le combat face à la vague de coups puissants envoyé par Joshua.

Eddie Hearn, promoteur de Joshua, déclare que son poulain pourrait tenter de combattre pour le titre national ou européen pour l’été 2015, affirmant que Joshua sera prêt à se battre contre n’importe quel boxeur britannique de la catégorie des poids lourds.

La bonne nouvelle est que l’invaincu natif de la ville de Watford dans le comté de Hertfordshire devrait combattre contre le boxeur américain de 35 ans, Kevin Johnson (29 victoires, dont 14 par KO, 6 défaites et 1 nul) qui n’a jamais perdu avant la limite. Ce duel devrait avoir lieu le 31 janvier 2015. En décembre 2009, Kevin Johnson a été challenger de la ceinture de champion du monde WBC des poids lourds, alors que Vitali Klitschko était encore le tenant du titre vert et or.