Joshua vs Wilder, Come back de Tyson, Régime Cétogéne – Parlons Boxe #1

Joshua vs Wilder, pour le choc des poids lourds ?

On va parler de l’actualité de la boxe et plus précisément du choc des poids lourds entre Deontay Wilder et Luis Ortiz, ainsi que le duel entre Anthony Joshua et Joseph Parker qui aura lieu au mois de mars 2018. Je vais surtout commencer par te parler du régime cétogène. On parlera aussi de Tyson Fury qui pourrait tenter de remonter sur le ring.


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Comment MUSCLER ses CROCHETS ?

3 ASTUCES POUR TES CROCHETS

Cette vidéo a pour but d’expliquer comment muscler tes crochets, grâce à trois petites méthodes simples qui te permettront d’acquérir de bonnes sensations au niveau de l’envoi de tes coups et surtout au niveau de ses crochets.

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2 techniques pour donner un coup de poing efficace

Bien viser ses coups de poing

Astuce avec deux cuillères (ou deux petites altèrent) qui te permettront d’envoyer tes coups de poing parfaitement. L’essentiel est de bien focaliser tes yeux sur tes poings et ces ustensiles.

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Comment AMÉLIORER son CARDIO pour la BOXE ? – Greggot TV & Ezbiri Fight

Du Cardio Boxe !

Accompagné de Greggot TV et d’Ezbiri Fight, j’explique comment effectuer une séance de tabata avec trois thème d’exercice, afin d’améliorer son cardio pour tout type de sports de combat, dont la boxe.


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