Comment MUSCLER ses CROCHETS ?

3 ASTUCES POUR TES CROCHETS

Cette vidéo a pour but d’expliquer comment muscler tes crochets, grâce à trois petites méthodes simples qui te permettront d’acquérir de bonnes sensations au niveau de l’envoi de tes coups et surtout au niveau de ses crochets.

Lire plus de Comment MUSCLER ses CROCHETS ?

2 techniques pour donner un coup de poing efficace

Bien viser ses coups de poing

Astuce avec deux cuillères (ou deux petites altèrent) qui te permettront d’envoyer tes coups de poing parfaitement. L’essentiel est de bien focaliser tes yeux sur tes poings et ces ustensiles.

Lire plus de 2 techniques pour donner un coup de poing efficace

Comment AMÉLIORER son CARDIO pour la BOXE ? – Greggot TV & Ezbiri Fight

Du Cardio Boxe !

Accompagné de Greggot TV et d’Ezbiri Fight, j’explique comment effectuer une séance de tabata avec trois thème d’exercice, afin d’améliorer son cardio pour tout type de sports de combat, dont la boxe.


Lire plus de Comment AMÉLIORER son CARDIO pour la BOXE ? – Greggot TV & Ezbiri Fight

K.-O de DINGUE de Benavidez sur Medina

Benavidez stoppe Medina

Le jeune invaincu américain David Benavidez, séjournant dans la catégorie des poids super-moyens a dernièrement fait parler de lui, grâce un K.-O magistral administré à Rogelio Medina, samedi dernier, au Laredo Energy Arena dans la ville texane Laredo (États-Unis).

Lire plus de K.-O de DINGUE de Benavidez sur Medina