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31 janvier 2018

Boxe anglaise – Les 3 esquives de base

LES 3 ESQUIVES RAPIDES DE BASE

Je vais te parler des bases de la boxe et plus précisément des esquives pour éviter de prendre les coups de ton adversaire. Ce tuto de boxe te permettra de comprendre comment esquiver les coups ou les attaques de tes rivaux dans tous les sens.

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23 janvier 201824 janvier 2018

5 + 1 erreurs dans tes esquives

5 ERREURS DANS TES ESQUIVES

Quelques petites erreurs que vous faites souvent lors de vos esquives. On va parler de vos appuis au sol, des mouvements de votre buste lors de vos déplacements. Quelques astuces pour votre jeu de jambes et d’autres techniques pratiques pour être fort dans tes contre-attaques.

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14 janvier 201814 janvier 2018

Le sport de combat le plus efficace rapidement ?

Le sport efficace (rapidement) pour combat de rue

La boxe (ou noble art) peut être considérée comme étant le sport de combat le plus efficace si tu dois rapporter le ratio efficacité et temps d’apprentissage. Dans cette vidéo, je répons à une question d’un abonné au sujet de la boxe en combat de rue.

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11 janvier 201811 janvier 2018

Comment éviter d’être touché par des coups de poings ?

ÉVITER LES COUPS DE POINGS

On va parler de comment éviter les coups ? Comment les esquiver avec trois techniques simples. Pour cette vidéo, je t’immerge dans une petite séance de boxe avec Chérif Sobgho à l’OSFOSE DAY.

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