Inscrivez-vous dans cette newsletter pour recevoir du contenue gratuite sur l’apprentissage de la boxe anglaise, afin de progresser en tant que combattant. N’hésitez pas à me suivre aussi sur la chaîne Youtube Rikaans où vous trouverez pleins de vidéo explicative sur les bases de la boxe anglaise. Cette chaîne Youtube est souvent mise à jour avec du contenu original.
Bonsoir voila jvoulais vous demander comment évite les claquage musculaire ou dechirure , lorsque en envoye uj coup de poing ou autre .. merci d’avance